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TEMA: Preentreno casero

Preentreno casero 1 año 10 meses antes #22838

  • Guillem GF
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Buenas!

Yo últimamente me estoy haciendo los preentrenos, y por ahora solo me ha servido la mezcla de 200mg de Cafeina
1gr Acety-LCarnitine y 1gr L-Tyrosine. Se recomienda empezar con poca cafeína y no superar los 400mg ya que puede ser perjudicial.

A mi la fórmula de citrulina + bcaa + cafeina + creatina + beta-alanina no me hizo mucho efecto la verdad...

Un saludo y espero que te sirva!
No huyas de la presión. La presión crea diamantes.
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