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Rutina nueva 5 años 8 meses antes #17868

Hola a todos, acá pongo la rutina tal cual la estoy siguiendo hace un poco mas de 1 mes pero el esquema fullbody hace varios meses. La rutina en cuestión es esta fisiomorfosis.com/foro/rutinas/36365-mi-rutina.

Quisiera cambiar la rutina a fines de Mayo y me interesa mucho el esquema de la rutina de Stephan Korte 3x3, aclaro que no soy powerlifter y entreno solo por hobby, porque me encanta y siempre estoy buscando entrenamientos desafiantes.

Sería mucho si meto algún accesorio al final de la rutina unas 2 veces a la semana?, leo sugerencias y raspadas de cacho en caso de haberlas.
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Rutina nueva 5 años 8 meses antes #17891

Accesorios al final dices?

Yo no le veo problema.

Es más, sería hasta necesarios, para cambiar el patrón de movimiento. ;)
El siguiente usuario dijo gracias: PMB

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Rutina nueva 5 años 8 meses antes #18002

Surgeon escribió: Accesorios al final dices?

Yo no le veo problema.

Es más, sería hasta necesarios, para cambiar el patrón de movimiento. ;)


Muchas gracias por tu respuesta. Ya tengo rutina nueva yujuuuuuuuuuuu
El siguiente usuario dijo gracias: Surgeon, kesaryo, PMB

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