TEMA: Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto

Re:Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 4 meses antes #33197

  • albertrodva
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Gracias a ambos!! Como dices, surge, no se sabe que decir, porque es que tampoco hay cómo explicar semejantes barbaridades. Sueldo mensual en 800 bs y el carton de huevos en 600 bs.

Ojala alguien te escuche, Juan. Esperemos que si o que al menos podamos vivir de manera estable, no importa que las cosas sean caras porque uno puede ahorrrar, pero aqui uno ahorra y cuando tiene la plata el producto cuesta 3 veces más
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 4 meses antes #33202

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Una alegría leerte, Albert.

Que todo vaya bien, un abrazo!
Una hormiga en marcha hace más que un buey durmiendo.
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 4 meses antes #33206

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Esta bien leerte a parte de verte en fotos jeje

11 kilazos... Yo ya me habría pasado al canibalismo...

Un abrazo Albert!
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 4 meses antes #33217

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No se ni como sacas las fuerzas para aguantar.

Cuídate mucho!
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33288

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Gracias a los tres por los saludos jeje!! y bueno, quiza tenga que hacerle caso a Aimar jajaja.
César: ni yo tampoco xD

Bien, el viernes salio esto:
Sentadilla 8x70 5x100 3x115 1x125
Banca 8x40 8x60 4x70
Peso Muerto 5x110 3x140
Jalon + laterales 3x12

y hoy lunes:
Sentadilla 8x70 5x100 3x120 kg
Press Banca 10x40 8x60 5x70 1x80 kg
Exten polea 3x12
facepull 3x8-10

bueno, vamos recuperando un poco las buenas sensaciones, a pesar de todo levanto 1.5 x bw en sentadilla, 1xbw en banca y 2xbw en peso muerto y mas o menos facil, no estoy forzando nada sino ir dia a dia volviendo a las cargas buenas
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33341

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Ayer:

Peso Muerto 5x110 3x140 1x160 3x150 kg. Creo que el peso muerto es lo mejorcito que hay jeje
Jalon + vuelos 4x10-12
Press MP 2x10-12
Curl barra z 3x8-10
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33349

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albertrodva escribió:
Ayer:

Peso Muerto 5x110 3x140 1x160 3x150 kg. Creo que el peso muerto es lo mejorcito que hay jeje
Jalon + vuelos 4x10-12
Press MP 2x10-12
Curl barra z 3x8-10

Quien tuvo, retuvo ;)
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33484

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Hola gentee!!! Que va, no voy a poder seguir. Es demasiado, el kg de queso hoy lo fui a comprar en 1 millon de bs y el sueldo minimo está en 800 mil y algo jajajaja una autentica locura, es decir que un kg de queso cuesta 5 euros o 6 USD mas o menos. Asi que no me quedan muchas ganas de hacer nada

Y emigrar....bueno cada dia es mas dificil salir del pais, el pasaporte estan cobrando 15-30 millones dependiendo del contacto que uno tenga (legal no lo sacas nunca) y yo si apenas tengo un millon y medio reunidos
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33486

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Joder, Albert...

¿Podemos ayudarte de alguna forma?
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Diario de Albert - Powerlifting a lo Bruto 1 año 3 meses antes #33487

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Viniendome a buscar y raptarme jajaja. O hacen una alcancía y entre todos meten un poquito de plata y me la mandan jajaja (es broma)

De verdad antes me preocupaba claro, pero pensaba, bueno, al menos puedo sobrevivir, pero ahora si me estoy empezando a desesperar porque ya no soy un chavalito y tengo que ayudar en casa tambien (no me lo exigen todavia, pero es mi deber como adulto) y de verdad que no se como hacerlo, aqui la economia es un caos. Ya Maduro le mandó a quitar tres ceros a la moneda, para que podamos manejar cifras más bajas
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